新学期启新程，作为全市首个推进小学课间时间改革的区，黄浦区明确，从下周起，全区所有小学正式启动课间时间改革，将原本10分钟的课间活动时间延长至15分钟，以这一“小切口”举措，筑牢学生日均校内2小时综合体育活动基础，切实保障学生身心健康，让运动融入校园日常，助力学生全面发展。
巧做“空间+活动”文章，让课间15分钟更具价值
此次课间时间延长，是黄浦区落实“健康第一”教育理念、推动学生日均校内2小时综合体育活动落地见效的关键举措，并非简单的时长叠加。为充分发挥课间15分钟的“桥梁作用”，串联起小课间、大课间、体育课、体育活动课等各类运动时段，黄浦区各小学主动挖时间、“造”空间，打破“延长时间=自由疯跑”的认知误区，精心设计多样化课间活动形式，让每一段碎片时间都能有效转化为学生的运动时间。
在空间利用与活动设计上，各学校结合自身特色，为2小时校内运动注入多元活力。各校创造性借鉴城市徒步（City Walk）理念，对校园空间进行重构，将教学楼走廊、楼梯转角、绿化带等“边角料”转化为运动微场域，最大化利用校园有限空间；同时引导学生自编游戏、自主创编活动，让课间成为学生释放活力、锤炼品格的“欢乐赛道”。其中，董家渡路第二小学已提前试点，将课间延长至15分钟并迭代升级“DE快乐嘉年华”至4.0版本，通过跨学科项目化学习让学生自主共创课间课程；上师大附属卢湾实验小学开展“我的运动我做主，欢乐课间时光”主题活动，引导每一位学生积极参与；蓬莱路第二小学创设“TownWalk”活动模式，复兴东路第三小学推出“幸福步道”，均为学生打造了多样化的课间运动体验，助力2小时运动目标落地。
针对家长普遍关心的“课间延长是否挤压主课时间”“活动安全如何保障”等问题，黄浦区明确给出回应。此次课间时间的延长，是在不增加学生在校时间、不占用其他课程的基础上，通过科学统筹课时、提升课堂效率实现的，既保障了2小时校内运动时间，也不会影响正常教学进度。同时，各学校将建立空间优化、安全巡查、规则教育三重保障机制，组建护导队伍，明确责任边界，既避免过度保护剥夺学生活动权利，也确保课间及各类体育活动安全有序开展，为2小时校内运动保驾护航。
科技赋能+多重保障，护航2小时校内运动落地
除了课间时间优化，黄浦区还同步推进科技赋能体育工作，进一步丰富2小时校内运动形式、提升运动质量。全区小学将配置AI运动屏，通过智能终端开展运动打卡、数据监测等活动，让课间运动更具趣味性和针对性；中学则全面引入虚拟赛艇、虚拟单车等项目，构建“小学兴趣化、中学上强度”的数字化体育生态链，让2小时校内运动更具吸引力，助力学生养成终身运动习惯。
据了解，目前全区各小学已积极行动起来，结合学校实际制定课间活动及2小时校内运动实施方案，优化活动场地，筹备特色活动，确保课间15分钟调整工作平稳落地、高效推进。未来，黄浦区将持续优化校园体育活动体系，不断丰富2小时校内运动内容、完善保障机制，加强对各学校实施情况的指导和监督，让每一位学生都能在充足的运动中强健体魄、快乐成长。
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